¿Estás cansada de...
Sentirte desbordada en muchos momentos de tu día a día?
Tener muy clara la teoría pero no poder evitar sentir lo que sientes?
Quedarte enganchada siempre en las mismas emociones?
Ir a terapia y no conseguir cambios reales y duraderos?
Sentir que hay algo malo en ti porque no mejoras?
Gastar dinero en ayuda profesional que no te sirve como te gustaría?
Mi propuesta con el Método Qilimbic®
Liberando las emociones bloquedas en tu cerebro, podrás superar tanto problemas específicos (traumas, duelos, fobias…), como limitaciones o temas que arrastres de toda la vida.
Por muy pequeños que puedan parecer, reconocer y reforzar los cambios que vayas experimentando entre sesiones es clave para ir asentando el camino hacia tu objetivo.
Cuando llevas mucho tiempo con un problema, aunque te limite, es lo conocido para ti. A medida que vayamos avanzando hacia tu objetivo, puedes sentir que empeoras por el miedo que genera lo nuevo. Esto es normal y es señal de que vamos por buen camino.
Sesiones ONLINE
Sesiones PRESENCIALES
En HappyMoms: C. San Juan de Ortega, 86. 28050, Las Tablas, Madrid.
Sé lo que puede costar dar el paso de pedir ayuda profesional por un tema que te preocupa y te limita.
Una vez que te armas de valor, contactas con alguien y empiezas a abrirte con esa persona, es muy frustrante sentir que no se están produciendo cambios en ti ni en tu vida. Puede que haber decidido pedir ayuda sea un gran paso para ti. Incluso sientas alivio cada vez que vas a terapia por tener a alguien con quién hablar de lo que te pasa. Pero cuando llevas varios meses en terapia sin notar cambios, es probable que empieces a plantearte que quizá no te está ayudando como necesitarías. Incluso que hay algo malo en ti y por eso no mejoras. Y puede que no sepas muy bien qué otras opciones de tienes y sigas con la terapia porque al menos estás haciendo algo.
Entiendo lo frustrante que es tener muy clara la teoría de lo que “tendrías que hacer” para estar mejor, pero no poder evitar sentir bloqueos emocionales en muchos momentos de tu vida.
He estado ahí. Muchas veces.
Y, la mayor parte de las veces, la solución no pasa por hablar más de lo que te pasa, que es lo que se suele hacer en la mayoría de terapias.
Cuando hablas, la parte de tu cerebro que se activa es la corteza prefrontal o cerebro racional. Está situado por la zona de la frente. Sin embargo, las emociones que tanto te limitan en tu día a día, están atrapadas en tu cerebro emocional o sistema límbico. Está por el medio del cerebro. Cuando las liberamos con las técnicas en las que se basa Qilimbic®, reprocesamiento cerebral y tapping EFT, podemos dar un sentido racional a lo que te ha pasado y que, realmente, ya no te afecte emocionalmente.
Podremos liberar las emociones que han quedado bloqueadas en tu cerebro en conexión con el tema que te trae a terapia.
De esta manera, irás sintiendo cambios en ti desde el principio. Y, como previamente habremos definido qué es lo que quieres conseguir con las sesiones y qué estará pasando en tu vida para darte cuenta que has conseguido tu objetivo, será muy fácil para ti saber cuándo estamos llegando al final de tu proceso.
Mi nombre es Marina Sánchez Caballero y trabajo como Psicóloga especialista en Psicología Clínica desde 2016, cuando terminé los cuatro años de residencia de la formación especializada de Psicóloga Interna Residente en Getafe, Madrid. Desde entonces, llevo acompañando a personas que sufren algún tipo de malestar.
Tras 5 años y medio trabajando en el Centro de Atención Integral a Drogodependientes de Usera, en la zona sur de Madrid, decidí emprender mi propio proyecto.
Soy bilingüe en inglés tras haber vivido 5 años en EEUU, por lo que puedo hacer sesiones en ambos idiomas.
Transitar mis propias crisis, principalmente a raíz de mis dos maternidades, y ver qué me ha funcionado realmente, me ha permitido encontrar una manera de acompañar que te permite sentir por ti misma que es posible liberarte de aquello que parecía que nunca ibas a poder superar.
Me encantaría acompañarte a conseguir el objetivo que deseas y ser testigo de los cambios que vayas notando en ti.
Testimonios
Por muchos años llevaba un dolor y una tortura constante por no superar o, mejor dicho, no haber hecho el duelo correspondiente a la pérdida de mi hermano. Era siempre el mismo círculo vicioso negativo, porque me abría para expresar lo que sentía, atravesaba el dolor, pero seguía presente el recuerdo que me torturaba y era como cerrar nuevamente esa caja oscura sin sanar y seguir con la vida. No había herramientas, palabras, desahogo que me sanaran esa herida. Sentí que trabajar con Marina era algo diferente. Primero por las técnicas, por ejemplo, el Tapping. Y lo más importante fue que desde el principio hubo una conexión de acompañamiento con mi dolor dejando siempre que llevara mi propio ritmo, pero aportando las técnicas y conocimientos para poder sacar nuevamente ese dolor de la caja. Atravesar el sufrimiento, pero esta vez dejando la culpa, el dolor. Y sanando para poder aceptar y seguir pensando en EL, pero desde el valor que tiene para mí y no desde el vacío y el sufrimiento. El cambio radical después de tantos años es que la ausencia sigue y seguirá, pero a la hora de hablar de EL, pensar y recordar lo compartido con El no siento tortura ni agobio. Lo recuerdo con un sentimiento más limpio. Con amor, con sonrisa y con un alivio (para mí y para él) de haberle dejado ir en paz. Es como llevar la mochila con menos piedras, más ligera. La clave para esto es conectar y estar con la persona que nos acompañará a superar los momentos más duros. En mi caso, es por encontrarme con Marina en mi camino y ya se quedó en un importante capítulo de mi historia. Siempre estaré agradecida.
Sofía, 45 años
Antes de comenzar las sesiones con Marina, tenía dificultades a la hora de estar en sitios cerrados, malestar y miedos derivados de una situación complicada que viví durante el confinamiento. El hecho de no tener herramientas para tratar ese malestar, me generaba mucha inseguridad e impotencia por todas las limitaciones que me conllevaba y cómo condicionaba mi día a día. Con Marina, trabajamos desde la propia experiencia vivida, tratando de liberar todo aquello que sentía que no me permitía avanzar. Al ser un problema tan concreto, pude comprobar los resultados de las sesiones en el propio hecho de estar tranquila en espacios cerrados, que antes de las sesiones me suponía un esfuerzo. El mayor cambio derivado de las sesiones con ella lo he visto reflejado en mi vida cotidiana, ya que muchas de las actividades como montar en transporte público o acudir a otros sitios cerrados me generaban un gran malestar. Las sesiones me han ayudado a sentirme acompañada durante el proceso, adaptándonos a mi propio ritmo y viendo los cambios y resultados después de cada sesión.
Amaia, 20 años
Siempre tuve problemas en mi relación con los hombres. Por regla general, no se daban. Había un bloqueo ahí en algún lado en mi interior. Me frustraba el que ni tan siquiera aparecieran situaciones en mi vida amorosa para poder vivirlas. Me costaba simplemente poder abrirme al amor. No aparecían personas, pero en mí tampoco se abría ese sentir hacia ninguna persona. Marina con su cariño, amor y la forma tan respetuosa de acompañar me llevo de su mano a ir despejando el camino que me impedía abrirme a ese sentir. Me di cuenta de que las sesiones con ella me estaban ayudando porque me sentía tranquila, enfocada en lo que quería, sin prisa ni ansiedad por conseguir lo que iba buscando. Y pude conocer a alguien y abrir mi corazón a poder vivir esa experiencia con intensidad. Puedo decir que pude llevar a cabo mi objetivo que era abrirme al amor de pareja. No importa cómo fue o no fue la relación. Lo importante fue mi sentir y mi apertura. Pude abrir mi corazón y entregarme a ese amor y aprender muchísimo a través de ella, de mí misma. Gracias Marina por tu humildad y la forma tan amorosa, natural y sencilla de acompañarme, haciéndome sentir en casa.
Encarna, 54 años
Plan para empezar a tomar las riendas de tu vida
1. Reserva una llamada gratuita conmigo:
Resolveré cualquier preocupación o inquietud que te surja respecto a la Terapia de Liberación Emocional y Energética con el Método Qilimbic®.
2. Cuéntame qué te preocupa y qué quieres conseguir:
Explícame cuál es tu problema y qué objetivo quieres conseguir.
3. Programa una sesión para probar:
Al ser una terapia diferente a lo tradicional, lo más importante es que pruebes una sesión y seas tú quién decidas si te puede ayudar.
Sé que quieres tener una vida más plena y sentir una mayor calma, paz y coherencia en tu día a día.
El problema es que la gran mayoría de terapias psicológicas solo utilizan el lengaje para trabajar bloqueos emocionales.
Es por esto que,si solo hablamos sobre lo que nos pasa, es como si tuviéramos un incendio en un segundo piso y le estamos echando agua al cuarto.
Como profesional, siento que una persona que da el paso de pedir ayuda para sanar un malestar interno, se merece una terapia que pueda ofrecer cambios reales en cada sesión.

